La obesidad

La obesidad es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según los últimos cálculos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el año 2015 habrá aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad. En esta web te damos toda la información sobre la obesidad: tipos, soluciones para combatirla e incluso fórmulas para calcular fácilmente cuál debería ser tu peso ideal.

¿Qué es la obesidad?

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La obesidad es una condición en el estado de salud de un individuo caracterizada por el exceso de grasa en su organismo. Las reservas naturales de energía, que en el ser humano se almacenan en el tejido adiposo, se incrementan hasta niveles elevados y esto provoca un aumento del peso del cuerpo. Leer más [+]

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Causas de la obesidad

comida rapidaAunque las causas de la obesidad son múltiples, la mayoría de estudios están de acuerdo en señalar que su principal origen se encuentra en la combinación de un consumo excesivo de calorías y un estilo de vida sedentario. Si bien la obesidad puede ser debida a muchos otros factores, estos dos se perfilan como la causa principal de la aceleración de la obesidad en las sociedades occidentales desde los últimos años del siglo XX hasta nuestros días. Leer más [+]

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Tipos de obesidad

Obesidad androide y ginoideSegún su origen, la obesidad se puede clasificar en exógena y endógena. La obesidad exógena es aquella que se debe a un exceso en la alimentación o a determinados hábitos sedentarios En cambio, la obesidad endógena es debida a problemas endocrinos o metabólicos del individuo. Por otra parte, según la zona del cuerpo donde se localice la grasa, la obesidad se puede clasificar en obesidad androide y obesidad ginoide. Leer más [+]

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Cómo medir la obesidad

Existen diferentes métodos y fórmulas que te permitirán averiguar cuál es tu peso ideal y poder comprobar si padeces sobrepeso u obesidad. En nuestra web puedes consultar un listado con algunas de las técnicas más utilizadas. Leer más [+]

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Soluciones a la obesidad

dieta sanaPuesto que el principal origen de la obesidad se encuentra en la combinación de un estilo de vida sedentario y un consumo excesivo de calorías, las principales soluciones para combatir la obesidad son seguir una dieta adecuada y baja en calorías y realizar ejercicio físico. Por otra parte, es también frecuente que  las personas que padecen obesidad recurran a medicamentos con el fin de reducir su peso rápidamente. Hay que ser cuidadosos con la elección del tratamiento farmacológico, porque muchos de estos productos pueden tener riesgos y efectos negativos sobre el organismo o, simplemente, ser ineficaces. Finalmente, en determinados casos, la única solución eficaz es recurrir a la cirugía. Leer más [+]

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Métodos, tratamientos y consejos para bajar peso